Se por muito tempo a yoga ofereceu inúmeros benefícios para os humanos, a doga chegou para garantir momentos únicos para o tutor e seu pet.
Há algum tempo, a Revista Marie Claire publicou uma matéria mostrando a atriz Ingrid Guimarães realizando essa prática e tendo como companhia o seu cachorrinho, cena que encantou os fãs da artista.
Também temos acompanhado vídeos que viralizaram mostrando os mais fofos dogs em momento de pleno relaxamento, alongando ou ainda nas mais diferentes asanas (posturas) com os seus tutores.
Se você nunca ouviu falar de yoga para cãezinhos, saiba que não se trata de uma novidade que surgiu há pouco. A prática virou febre nos Estados Unidos e na Europa há mais de duas décadas.
Aqui, traremos duas curiosidades que envolvem o tema para você. A primeira é que, em 2003, a yogin Jennifer Brilliant e o especialista em comportamento animal William Berloni lançaram o livro “Doga – Yoga for Dogs”, ajudando a popularizar a prática. A obra não foi editada em português.
A segunda curiosidade é que a doga já está no Guinness Book. Em 17 de janeiro de 2016, aconteceu em Hong Kong, na China, o maior encontro já realizado de yoga para cães. Na ocasião, 270 cães e seus donos se reuniram para praticar essa arte em um evento.
E acredite, os pets adoram fazer as posturas, isso é bom já que oferece vários benefícios a você e ao seu aumigo.
Quer saber mais sobre a yoga para cães? Temos muitas informações para você. Continue a leitura e confira.
O que é a doga?
Doga é a junção das palavras “dog” mais o termo yoga,
Essa é uma adaptação dessa tradicional aula, visando que o tutor tenha a companhia do seu pet nas diferentes asanas e vice-versa.
Dessa forma, a aula é feita em parceria e já existem vários locais estruturados para a realização dessa prática, possibilitando a interação homem x dog e sendo uma oportunidade única de atividade física, equilíbrio e relaxamento, além, é claro, de brincadeira.
No Brasil, principalmente nos grandes centros, como São Paulo e Rio de Janeiro, já presenciamos espaços especiais, com profissionais treinados para aplicar a doga.
Porém, é possível fazer yoga com o seu dog em casa mesmo e você vai saber como fazer no decorrer do nosso post.
Quais os benefícios que o yoga traz para os doguinhos?
A doga oferece benefícios mútuos para o tutor e animalzinho, como a troca de carinho entre eles, momento único de integração entre ambos, sendo também uma oportunidade para os dois relaxarem e/ou se descontraírem juntos.
Especialmente falando nos benefícios que a prática traz para os doguinhos, destacamos que ela contribui efetivamente na correção de alguns comportamentos inadequados do seu pet, como, por exemplo, no caso de agressividade, mania de destruir objetos e latidos em excesso.
Fisicamente, a doga ajuda nas articulações, melhorando toda a postura, além de beneficiar a saúde mental do pet, reduzindo:
- os sintomas do estresse,
- da ansiedade,
- hiperatividade,
- depressão,
- medos,
- hipersensibilidade,
- até mesmo no caso dele chorar muito.
Confira algumas dicas para praticar doga com seu amiguinho
Como já falamos, você pode fazer doga com o seu.dog em casa, para isso o ideal é escolher um momento em que tudo esteja mais silencioso, para evitar os riscos de distração no ambiente.
Busque colocar uma música relaxante e usar um tapete onde você e o seu aumigo possam executar as posturas.
Comece por massagear levemente todo o corpinho dele, porém, não force caso ele não queira, lembre-se de começar com posturas leves e de curta duração.
Você pode também procurar um centro de yoga com aulas especializadas para você e seu aumigo na sua cidade.
Agora que você conferiu os benefícios da doga e como praticá-la, que tal continuar a leitura para saber quais são os sinais de um cachorro entediado?
